正念星期一放大冥想:身体欣赏

让我们练习身体欣赏!

根据美国国立卫生研究院, 研究表明，注重身体欣赏有助于个人对外表的良好评价, 体有关自尊, 以及各种心理健康指标. 通过引导冥想，学会集中思想、身体和精神.

Date/Time: 2024年3月11日，星期一，中午12点到下午1点
Location: Online

劳工处鼓励残疾人士参与劳工处的计划和活动. 如果您预计需要任何类型的住宿，请预留10天, 或对所提供的物理或虚拟访问有疑问, 电邮至学生健康教育 @email 尽快，但不迟于活动前十(10)个工作日.